2025年4月21日，我校心理中心推出首個以敲擊樂為載體的心理團體輔導活動——“生活交響曲：情緒的非語言表達工坊”，12名學生在308團體輔導室通過鼓點節(jié)奏開啟了一場別開生面的情緒探索之旅。
作為校園首個融合音樂療愈與心理學的團體項目，該活動創(chuàng)新運用節(jié)奏心理學、非暴力溝通與團體動力理論，構建“敲擊即對話”的非語言情緒表達體系。參與者通過皮質啞鼓、金屬盒等多元道具，將抽象情緒轉化為節(jié)奏語言，進行即興演奏：重擊釋放憤怒，輕緩敲擊傳遞孤獨，協(xié)作演奏中實現(xiàn)個體情緒與團體韻律的動態(tài)平衡。
“當我的變奏融入集體鼓點時，突然理解了如何平衡自我表達與團隊合作。”參與學生李某在振動冥想環(huán)節(jié)感慨?；顒迂撠熑吮硎?，這種“以身體節(jié)奏帶動情緒調節(jié)”的模式，為不善言辭的學生提供了安全表達路徑，未來將持續(xù)開創(chuàng)和優(yōu)化心理團體輔導的形式。
據(jù)悉，團體成員創(chuàng)作的“心靈鼓面”作品將于心理中心308團體輔導室進行短期展覽，助力更多學生了解非語言情緒管理方法。
