關(guān)于開展校區(qū)第四屆5.25大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)的通知
全體同學(xué)：
為落實(shí)全國和北京高校思想政治工作會(huì)議精神，進(jìn)一步推進(jìn)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》落實(shí)，發(fā)揮心理育人作用，廣泛宣傳、普及心理健康知識(shí)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，營造大學(xué)生全面成長的良好氛圍，學(xué)生工作與安全保衛(wèi)部決定在5月開展第四屆“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)線上系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
以“心夢(mèng)想·心健康”為主題，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、活動(dòng)內(nèi)容
以此次新冠肺炎疫情為契機(jī)，廣泛開展心理健康宣傳教育，普及心理健康知識(shí)；開展心理健康主題活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)；開展心理健康咨詢干預(yù)，提高學(xué)生心理健康水平。重點(diǎn)開展以下工作：
1.朋輩論壇暨心理健康節(jié)啟動(dòng)
主要內(nèi)容：以“交流·陪伴·共享”為主題，舉辦校區(qū)第二屆朋輩及心理委員交流研討論壇暨心理健康節(jié)啟動(dòng)。
論壇主題：
1）心理委員如何做好班級(jí)心理健康服務(wù)
2）朋輩心理輔導(dǎo)員在心理健康服務(wù)中如何更好地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)
3）就校區(qū)現(xiàn)狀，心理社團(tuán)如何開展心理健康教育活動(dòng)
時(shí)間：5月15日15：30（暫定正式分享時(shí)間）
地點(diǎn)：線上
2.班級(jí)心理健康活動(dòng)
主要內(nèi)容：為讓學(xué)生在新的學(xué)習(xí)環(huán)境之下能夠及時(shí)調(diào)整心理狀況，快速融入到充實(shí)的校園學(xué)習(xí)生活中，由各班心理委員在心理健康月期間組織本班同學(xué)至少開展兩次心理健康活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后做好記錄（圖片+文字）和總結(jié)。
時(shí)間：5月5日至5月31日
方式：線上
承辦：各學(xué)院班級(jí)心理委員
3.心旅程征集活動(dòng)
主要內(nèi)容：為了普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，同時(shí)給自己的心靈解壓，以“心夢(mèng)想·心健康”為主題，校區(qū)心語社決定開展本次心旅程征集活動(dòng)。
征集內(nèi)容：
1）以畫抒心：心理繪畫征集
2）以劇訴情：心理短視頻征集
3）以文會(huì)友：心理書信征集
4）以笑面對(duì)：“微笑獵手”攝影征集
時(shí)間：5月5日 至5月25日
地點(diǎn)：線上（詳情請(qǐng)加入官方群聊）
4.春季心理知識(shí)競(jìng)賽
主要內(nèi)容：為了讓校區(qū)同學(xué)了解到有關(guān)心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)以減輕隔離期間心理壓力，并學(xué)習(xí)解決心理學(xué)相關(guān)的問題的方法，防患于未然，中國石油大學(xué)（北京）克拉瑪依校區(qū)心語社決定舉辦校區(qū)春季心理疾病知識(shí)競(jìng)賽。
時(shí)間：5.10下午8:30
地點(diǎn)：線上（問卷星）詳情請(qǐng)加官方群聊
5.小言心語信箱（樹洞服務(wù)）
主要內(nèi)容：為了讓同學(xué)們能有一個(gè)宣泄煩惱、緩解壓力的平臺(tái)，以更好的心理狀態(tài)投入接下來的學(xué)習(xí)生活，校區(qū)心語社決定在校區(qū)開展心理健康月線上樹洞服務(wù)暨心語信箱活動(dòng)。
第一個(gè)信箱（傾訴信箱）
同學(xué)將自己的煩惱寫在小言的留言板上，也可以單獨(dú)發(fā)給小言，小言會(huì)為大家提供“樹洞服務(wù)”，也可選擇由小言在空間進(jìn)行開放式回復(fù)。本次活動(dòng)采取匿名回復(fù)，留言由號(hào)碼辨認(rèn)，請(qǐng)大家牢記自己的序號(hào)。
第二個(gè)信箱（分享信箱）
同學(xué)可以將自己的心情寫在小言的留言板上，可以是開心的，也可以是難過的，煩惱的?；蚴菃为?dú)寫給小言，小言會(huì)為公開你排憂解難。留言可采取匿名，也可采用實(shí)名。
第三個(gè)信箱（心語傳話）
如果你有一直想對(duì)他（她）說的話而怯于說出口，那么請(qǐng)讓小言來替你完成。把想說的話發(fā)給小言，由小言為你轉(zhuǎn)達(dá)這份心意（請(qǐng)一定要備注好對(duì)方的信息）。
時(shí)間：5月5日-5月25日
地點(diǎn)：線上（小言：2012739742）
6.朋輩小課堂展播
主講:校區(qū)初階朋輩心理咨詢師
時(shí)間：5月5日至5月31日
地點(diǎn)：線上 （詳情及時(shí)關(guān)注官微發(fā)布）
7.觀心理咨詢室及沙盤
主要內(nèi)容：為了進(jìn)一步揭開心理咨詢的神秘面紗，提升學(xué)生心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，心理健康節(jié)期間設(shè)置開放日，給同學(xué)一個(gè)親密接觸心理咨詢和沙盤游戲的機(jī)會(huì)。感興趣的同學(xué)及時(shí)關(guān)注官微推送，進(jìn)行云參觀。
時(shí)間：待定（見后續(xù)通知）
地點(diǎn)：線上
8.線上劇本殺團(tuán)體活動(dòng)
主要內(nèi)容：為了緩解大家學(xué)習(xí)壓力和不良情緒，體驗(yàn)團(tuán)體活動(dòng)的樂趣，傳播心理健康知識(shí)，團(tuán)輔學(xué)習(xí)小組成員帶領(lǐng)大家進(jìn)行互動(dòng)游戲，領(lǐng)會(huì)游戲中的知識(shí)，與朋輩輔導(dǎo)員親密接觸，校區(qū)心語社決定開展線上劇本殺團(tuán)體活動(dòng)。
時(shí)間：待定（見后續(xù)通知）
地點(diǎn)：線上
說明：此篇為活動(dòng)通知，具體活動(dòng)詳情，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注官微及小言推送，也可詢問小言及班級(jí)心理委員
