全體師生：
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)。為幫助廣大師生加強(qiáng)心理防護(hù)，共同做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控，進(jìn)一步加強(qiáng)校區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，營(yíng)造關(guān)愛(ài)自我、重視心理健康的良好氛圍，校區(qū)決定在5月開(kāi)展第四屆“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)線上系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
以“心夢(mèng)想·心健康”為主題，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、主承辦單位
學(xué)生工作與安全保衛(wèi)部主辦
心語(yǔ)社承辦
三、活動(dòng)內(nèi)容
以此次新冠肺炎疫情為契機(jī)，廣泛開(kāi)展心理健康宣傳教育，普及心理健康知識(shí)；開(kāi)展心理健康主題活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)；開(kāi)展心理健康咨詢干預(yù)，提高學(xué)生心理健康水平。
1.朋輩論壇暨心理健康節(jié)啟動(dòng)
大學(xué)生心理社團(tuán)和心理委員，已經(jīng)成為高校中普及心理健康知識(shí)、促進(jìn)大學(xué)生心靈成長(zhǎng)的重要朋輩力量。為了給校區(qū)心理社團(tuán)和心理委員提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，推動(dòng)朋輩進(jìn)一步提升開(kāi)展學(xué)生心理健康服務(wù)工作的水平，以“交流·陪伴·共享”為主題，舉辦校區(qū)第二屆朋輩及心理委員交流研討論壇暨心理健康節(jié)啟動(dòng)。
論壇主題：
1）心理委員如何做好班級(jí)心理健康服務(wù)
2）朋輩心理輔導(dǎo)員在心理健康服務(wù)中如何更好地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)
3）就校區(qū)現(xiàn)狀，心理社團(tuán)如何開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)
2. 班級(jí)心理健康主題活動(dòng)
讓學(xué)生在新的學(xué)習(xí)環(huán)境之下能夠及時(shí)調(diào)整心理狀況，堅(jiān)定好自己的夢(mèng)想，快速融入到充實(shí)的校園學(xué)習(xí)生活中去，校區(qū)心語(yǔ)社開(kāi)展5·25“心夢(mèng)想·心健康”班級(jí)心理健康活動(dòng)。
由各班心理委員在心理健康月期間組織本班同學(xué)至少開(kāi)展兩次心理健康活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后做好記錄（圖片+文字）和總結(jié)。
3. 心旅程征集活動(dòng)
為了普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我，同時(shí)給自己的心靈解壓，豐富校區(qū)學(xué)生精神文化生活，培養(yǎng)學(xué)生興趣，校區(qū)心語(yǔ)社決定開(kāi)展本次心旅程征集活動(dòng)。
征集內(nèi)容：
1）以畫抒心：心理繪畫征集
2）以劇訴情：心理短視頻征集
3）以文會(huì)友：心理書(shū)信征集
4）以笑面對(duì)：“微笑獵手”攝影活動(dòng)
4. 春季心理疾病預(yù)防知識(shí)競(jìng)賽
為了讓校區(qū)同學(xué)了解到有關(guān)春季心理疾病的相關(guān)的知識(shí)以減輕隔離期間心理壓力，并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心理情緒的方法，防患于未然，校區(qū)心語(yǔ)社決定舉辦校區(qū)春季心理疾病預(yù)防心理知識(shí)競(jìng)賽。
5.小言線上心語(yǔ)信箱（樹(shù)洞服務(wù))
為了讓同學(xué)們能有一個(gè)宣泄煩惱、緩解壓力的平臺(tái)，以更好的心理狀態(tài)投入接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活，校區(qū)心語(yǔ)社決定在校區(qū)開(kāi)展心理健康月線上樹(shù)洞服務(wù)暨心語(yǔ)信箱活動(dòng)。
第一個(gè)信箱（傾訴信箱）
同學(xué)將自己的煩惱寫在小言的留言板上，也可以單獨(dú)發(fā)給小言，小言會(huì)為大家提供“樹(shù)洞服務(wù)”，也可選擇由小言在空間進(jìn)行開(kāi)放式回復(fù)。本次活動(dòng)采取匿名回復(fù)，留言由號(hào)碼辨認(rèn)，請(qǐng)大家牢記自己的序號(hào)。
第二個(gè)信箱（分享信箱）
同學(xué)可以將自己的心情寫在小言的留言板上，可以是開(kāi)心的，也可以是難過(guò)的，煩惱的?；蚴菃为?dú)寫給小言，小言會(huì)為公開(kāi)你排憂解難。留言可采取匿名，也可采用實(shí)名。
第三個(gè)信箱（心語(yǔ)傳話）
如果你有一直想對(duì)他（她）說(shuō)的話而怯于說(shuō)出口，那么請(qǐng)讓小言來(lái)替你完成。把想說(shuō)的話發(fā)給小言，由小言為你轉(zhuǎn)達(dá)這份心意（請(qǐng)一定要備注好對(duì)方的信息）。
6. 朋輩小課堂展播
主講:初階朋輩心理咨詢師
7. 云觀心理咨詢室及沙盤
為了進(jìn)一步揭開(kāi)心理咨詢的神秘面紗，提升學(xué)生心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，心理健康節(jié)期間設(shè)置開(kāi)放日，給同學(xué)一個(gè)親密接觸心理咨詢和沙盤游戲的機(jī)會(huì)。感興趣的同學(xué)及時(shí)關(guān)注官微推送，進(jìn)行云參觀。
8. 線上劇本殺團(tuán)體活動(dòng)
為了緩解大家學(xué)習(xí)壓力和不良情緒，體驗(yàn)團(tuán)體活動(dòng)的樂(lè)趣，傳播心理健康知識(shí)，團(tuán)輔學(xué)習(xí)小組成員帶領(lǐng)大家進(jìn)行互動(dòng)游戲，領(lǐng)會(huì)游戲中的知識(shí)，與朋輩輔導(dǎo)員親密接觸，校區(qū)心語(yǔ)社決定開(kāi)展線上劇本殺團(tuán)體活動(dòng)。
注：各活動(dòng)詳情請(qǐng)關(guān)注“石大心嶼”官微及小言（2012739742）官方QQ運(yùn)營(yíng)號(hào)
學(xué)生工作與安全保衛(wèi)部
2020年5月6 日
