全體師生：
5月25日是全國大學(xué)生心理健康節(jié)。為幫助廣大師生加強心理防護，共同做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控，進一步加強校區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，營造關(guān)愛自我、重視心理健康的良好氛圍，校區(qū)決定在5月開展第四屆“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)線上系列活動。
一、活動主題
以“心夢想·心健康”為主題，加強人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、主承辦單位
學(xué)生工作與安全保衛(wèi)部主辦
心語社承辦
三、活動內(nèi)容
以此次新冠肺炎疫情為契機，廣泛開展心理健康宣傳教育，普及心理健康知識；開展心理健康主題活動，增強學(xué)生心理素質(zhì)；開展心理健康咨詢干預(yù)，提高學(xué)生心理健康水平。
1.朋輩論壇暨心理健康節(jié)啟動
大學(xué)生心理社團和心理委員，已經(jīng)成為高校中普及心理健康知識、促進大學(xué)生心靈成長的重要朋輩力量。為了給校區(qū)心理社團和心理委員提供一個學(xué)習(xí)交流的平臺，推動朋輩進一步提升開展學(xué)生心理健康服務(wù)工作的水平，以“交流·陪伴·共享”為主題，舉辦校區(qū)第二屆朋輩及心理委員交流研討論壇暨心理健康節(jié)啟動。
論壇主題：
1）心理委員如何做好班級心理健康服務(wù)
2）朋輩心理輔導(dǎo)員在心理健康服務(wù)中如何更好地發(fā)揮優(yōu)勢
3）就校區(qū)現(xiàn)狀，心理社團如何開展心理健康教育活動
2. 班級心理健康主題活動
讓學(xué)生在新的學(xué)習(xí)環(huán)境之下能夠及時調(diào)整心理狀況，堅定好自己的夢想，快速融入到充實的校園學(xué)習(xí)生活中去，校區(qū)心語社開展5·25“心夢想·心健康”班級心理健康活動。
由各班心理委員在心理健康月期間組織本班同學(xué)至少開展兩次心理健康活動，活動結(jié)束后做好記錄（圖片+文字）和總結(jié)。
3. 心旅程征集活動
為了普及心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，同時給自己的心靈解壓，豐富校區(qū)學(xué)生精神文化生活，培養(yǎng)學(xué)生興趣，校區(qū)心語社決定開展本次心旅程征集活動。
征集內(nèi)容：
1）以畫抒心：心理繪畫征集
2）以劇訴情：心理短視頻征集
3）以文會友：心理書信征集
4）以笑面對：“微笑獵手”攝影活動
4. 春季心理疾病預(yù)防知識競賽
為了讓校區(qū)同學(xué)了解到有關(guān)春季心理疾病的相關(guān)的知識以減輕隔離期間心理壓力，并學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心理情緒的方法，防患于未然，校區(qū)心語社決定舉辦校區(qū)春季心理疾病預(yù)防心理知識競賽。
5.小言線上心語信箱（樹洞服務(wù))
為了讓同學(xué)們能有一個宣泄煩惱、緩解壓力的平臺，以更好的心理狀態(tài)投入接下來的學(xué)習(xí)生活，校區(qū)心語社決定在校區(qū)開展心理健康月線上樹洞服務(wù)暨心語信箱活動。
第一個信箱（傾訴信箱）
同學(xué)將自己的煩惱寫在小言的留言板上，也可以單獨發(fā)給小言，小言會為大家提供“樹洞服務(wù)”，也可選擇由小言在空間進行開放式回復(fù)。本次活動采取匿名回復(fù)，留言由號碼辨認(rèn)，請大家牢記自己的序號。
第二個信箱（分享信箱）
同學(xué)可以將自己的心情寫在小言的留言板上，可以是開心的，也可以是難過的，煩惱的?；蚴菃为殞懡o小言，小言會為公開你排憂解難。留言可采取匿名，也可采用實名。
第三個信箱（心語傳話）
如果你有一直想對他（她）說的話而怯于說出口，那么請讓小言來替你完成。把想說的話發(fā)給小言，由小言為你轉(zhuǎn)達(dá)這份心意（請一定要備注好對方的信息）。
6. 朋輩小課堂展播
主講:初階朋輩心理咨詢師
7. 云觀心理咨詢室及沙盤
為了進一步揭開心理咨詢的神秘面紗，提升學(xué)生心理健康意識，普及心理健康知識，心理健康節(jié)期間設(shè)置開放日，給同學(xué)一個親密接觸心理咨詢和沙盤游戲的機會。感興趣的同學(xué)及時關(guān)注官微推送，進行云參觀。
8. 線上劇本殺團體活動
為了緩解大家學(xué)習(xí)壓力和不良情緒，體驗團體活動的樂趣，傳播心理健康知識，團輔學(xué)習(xí)小組成員帶領(lǐng)大家進行互動游戲，領(lǐng)會游戲中的知識，與朋輩輔導(dǎo)員親密接觸，校區(qū)心語社決定開展線上劇本殺團體活動。
注：各活動詳情請關(guān)注“石大心嶼”官微及小言（2012739742）官方QQ運營號
學(xué)生工作與安全保衛(wèi)部
2020年5月6 日
