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主要內(nèi)容：

參賽選手根據(jù)自身對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)、思考以及自己的親身經(jīng)歷，借用微課形式來(lái)傳播心理健康知識(shí)，表達(dá)自己的心聲。

活動(dòng)時(shí)間：

2018年4月27日前將作品發(fā)送至文末指定郵箱（郵件以作品名稱(chēng)<10字以?xún)?nèi)>+作者信息<姓名、聯(lián)系方式>命名）。（每校送選作品不超過(guò)三份，如有需要?jiǎng)t進(jìn)行校內(nèi)擇優(yōu)篩選）

作品要求：

作品為不超過(guò)5分鐘的視頻（視頻格式為mp4，視頻大小不超過(guò)20M）以及視頻內(nèi)容的文字稿。主要內(nèi)容結(jié)合“心聲音·心健康”主題，圍繞“學(xué)會(huì)適應(yīng)”、“自我認(rèn)識(shí)”、“情緒管理”、“壓力應(yīng)對(duì)”、“人際和諧”、“珍愛(ài)生命”等關(guān)鍵詞，講授一堂簡(jiǎn)短精致的心理微課。視頻內(nèi)不允許出現(xiàn)作品名稱(chēng)、作者的學(xué)校、姓名、聯(lián)系方式等信息。

主要內(nèi)容：

參賽選手自主創(chuàng)作一份簡(jiǎn)短有力、喜聞樂(lè)見(jiàn)的心書(shū)箋， 傳播心理健康知識(shí)。

活動(dòng)時(shí)間：

 4月24日前發(fā)送作品至文末郵箱（郵件注明參賽項(xiàng)目、作者姓名以及聯(lián)系方式），因每校送選作品不超過(guò)10份，如有需要?jiǎng)t進(jìn)行校內(nèi)擇優(yōu)篩選。

作品要求：

1.征稿形式：體裁不限，可以是一句話、三行詩(shī)、九宮格、金字塔式、回籠詩(shī)式，也可以是一段話；

2.作品要求：手寫(xiě)式書(shū)箋，黑白彩色均可，書(shū)箋應(yīng)不大于64開(kāi)紙，即不大于135mm×95mm。應(yīng)征作品必須圍繞主題，必須與心理健康有關(guān)，包括青春、人際、情感，對(duì)自己、他人、心理健康和心理咨詢(xún)的了解，自己的某一階段/時(shí)刻的心理體驗(yàn)，給他人調(diào)節(jié)情緒應(yīng)對(duì)壓力和挫折的一些小建議；

3.內(nèi)容必須健康，積極向上，具有一定的文學(xué)性、時(shí)代性，字?jǐn)?shù)在120字以?xún)?nèi)；

4.書(shū)箋正面不允許出現(xiàn)作品名稱(chēng)、作者的學(xué)校、姓名、聯(lián)系方式等信息。

參賽要求：

1.參賽者需為自己的心書(shū)箋起一個(gè)簡(jiǎn)短的作品名，并掃描該作品，保存為JPG或JPGE格式，將該圖片命名為“作品名+作者+高校名稱(chēng)+手機(jī)號(hào)”。

2.參賽圖片原則上長(zhǎng)邊不小于600像素，不大于500KB。電子版圖片一律不得加入邊框、水紋、簽名等修飾。

主要內(nèi)容：

參賽選手結(jié)合自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷與心靈感，借助筆繪或計(jì)算機(jī)繪畫(huà)等形式，生動(dòng)形象地展現(xiàn)心理健康的內(nèi)容。例如 “一次心情從壞到好的變化”、“愛(ài)意”、“激動(dòng)”、“美麗的夢(mèng)”、“春風(fēng)拂面”、“焦慮”等等。

活動(dòng)時(shí)間：

5月10日前提交作品至文末郵箱（郵件須注明參賽項(xiàng)目、作者姓名以及聯(lián)系方式）。因每校僅能提交不超過(guò)10幅作品，如有需要會(huì)進(jìn)行校內(nèi)擇優(yōu)篩選。

作品要求：

1、內(nèi)容要求：以自我成長(zhǎng)經(jīng)歷或心靈感悟?yàn)橹饕獌?nèi)容進(jìn)行繪畫(huà)創(chuàng)作，作品不單只是自我經(jīng)歷的客觀展現(xiàn)，更多的是心理層面的主觀投射。能體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生內(nèi)心世界，能體現(xiàn)心理健康主題。如有需要，可以適當(dāng)添加簡(jiǎn)要文字介紹（限30字）；

2、形式要求：繪畫(huà)形式不限，漫畫(huà)、素描、水彩畫(huà)、油墨畫(huà)、國(guó)畫(huà)、電腦PS、刺繡、版畫(huà)、雕刻、剪紙等多種形式均可。畫(huà)風(fēng)不限，寫(xiě)實(shí)、唯美、抽象等均可。色彩不限，黑白彩色均可。除了和畫(huà)面相配合、理解情節(jié)所需要的文字，畫(huà)面上不允許出現(xiàn)作品名稱(chēng)、作者的學(xué)校、姓名、聯(lián)系方式等信息。單圖、組圖不限；

3、其他要求：一人限一份作品，參賽作品均須作者原創(chuàng)。參賽要求：

將每幅作品拍成一張電子版照片（無(wú)論單圖還是組圖，同一作品必須呈現(xiàn)在一張照片上），圖片文件名為“作品名+作者+手機(jī)號(hào)+高校名稱(chēng)”，格式為JPGE或GIF文件，長(zhǎng)邊不小于800像素，圖片原則上要求高清。電子版照片一律不得加入邊框、水紋、簽名等修飾；

主要內(nèi)容：

圍繞“讓陽(yáng)光灑進(jìn)心底”主題，自擬題目，演講內(nèi)容圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開(kāi)。表現(xiàn)大學(xué)生如何從逆境中成長(zhǎng)，接納自我，積極投入到運(yùn)動(dòng)鍛煉中，正確對(duì)待人生挫折，超越自我，追求夢(mèng)想，積極地學(xué)習(xí)生活等。 

活動(dòng)內(nèi)容及要求：

1.圍繞“讓陽(yáng)光灑進(jìn)心底”主題，自擬題目。

2.演講內(nèi)容應(yīng)圍繞塑造大學(xué)生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開(kāi)。

3.演講主題明確，觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容積極，見(jiàn)解獨(dú)到；材料真實(shí)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，構(gòu)思巧妙，引人入勝；文字簡(jiǎn)練流暢，體現(xiàn)時(shí)代氣息，富有真情實(shí)感。

報(bào)名方式：

參賽同學(xué)于4月25日前將演講視頻和演講文稿（word版本）發(fā)送至文末郵箱（郵件名應(yīng)包含參賽項(xiàng)目、作品名稱(chēng)以及作者信息<姓名+聯(lián)系方式>），如有需要擇優(yōu)篩選。

主要內(nèi)容：

根據(jù)統(tǒng)一提供的《春之舞》音樂(lè)進(jìn)行編舞、跳舞與視頻錄制，由北京舞蹈學(xué)院組織舞蹈與心理專(zhuān)家，對(duì)各校舞蹈視頻進(jìn)行集中評(píng)審。

活動(dòng)時(shí)間：

4月21日前將報(bào)名信息發(fā)送至文末郵箱（注明參賽項(xiàng)目、選手的姓名以及聯(lián)系方式），獲取背景音樂(lè)請(qǐng)聯(lián)系文末郵箱。

活動(dòng)對(duì)象：

各校大學(xué)生，不需要舞蹈基礎(chǔ)，人數(shù)不少于20人，自行組建團(tuán)隊(duì)。

活動(dòng)形式：

各高校根據(jù)統(tǒng)一提供的《春之舞》音樂(lè)進(jìn)行編舞、跳舞與視頻錄制。每個(gè)舞蹈作品可有2名指導(dǎo)教師，1名為心理教師，1名為舞蹈指導(dǎo)教師。 

主要內(nèi)容：

由參賽高校自主命題形成題庫(kù)，參選選手按照規(guī)定完成從題庫(kù)中隨機(jī)抽取的20道題目，根據(jù)正誤情況得出個(gè)人成績(jī)。

參賽方式：

大賽依托網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行，參與者通過(guò)手機(jī)掃描主辦方提供的二維碼或電腦登錄指定網(wǎng)址即可參加在線答題。

比賽內(nèi)容：

1.大學(xué)生心理健康教育必修課相關(guān)內(nèi)容

2.普及類(lèi)心理知識(shí)

報(bào)名方式：

4月25日前將報(bào)名信息發(fā)送至文末郵箱（郵件標(biāo)題包含：參賽項(xiàng)目+選手姓名+學(xué)號(hào)）

主要內(nèi)容：

以大學(xué)生日常生活中的體驗(yàn)、感受和困惑為原始素材，巧妙融合或滲透心理學(xué)的理論知識(shí)和技巧，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的情景劇形式展現(xiàn)。

活動(dòng)地點(diǎn)：北京師范大學(xué)藝術(shù)樓北國(guó)劇場(chǎng) 

活動(dòng)時(shí)間：

第一階段：心理情景劇校內(nèi)視頻選拔（5月3日前）

第二階段：心理情景劇初評(píng)、復(fù)評(píng)（5月4日-5月11日）

第三階段：心理情景劇決賽（5月20日） 

節(jié)目要求：

1．內(nèi)容構(gòu)思：結(jié)合年度主題，從講述大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)事跡、實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想、反映社會(huì)問(wèn)題等層面，突出反映人物的心理狀態(tài)調(diào)整、內(nèi)心成長(zhǎng)過(guò)程，劇情完整，情節(jié)引人，注重教育內(nèi)涵。尤其注重以創(chuàng)新的形式，突出心理活動(dòng)的刻畫(huà)，能給大學(xué)生以積極的啟發(fā)；內(nèi)容可涉及學(xué)習(xí)、個(gè)人情感、人際關(guān)系等。

2．劇本：劇本必須為原創(chuàng)，堅(jiān)持思想性與藝術(shù)性的統(tǒng)一，主題積極、健康、向上，富有創(chuàng)意和內(nèi)涵。

3．編排與表演：情節(jié)跌宕，富于戲劇化，表演具有感染力，能引起觀眾的共鳴，舞臺(tái)效果良好。

4．時(shí)間控制：每個(gè)參賽作品表演時(shí)間嚴(yán)格控制在8分鐘以?xún)?nèi)。

5．自備作品所需道具、服裝、背景音樂(lè)等。

報(bào)名方式：

4月25日前發(fā)送作品至文末郵箱，郵件內(nèi)容包含報(bào)名項(xiàng)目以及個(gè)人信息<姓名+聯(lián)系方式>。（本項(xiàng)目支持團(tuán)體報(bào)名，快快帶上你的小伙伴一起參與吧?。?/p>

主要內(nèi)容：

圍繞“微視頻”、“夢(mèng)想”、“學(xué)會(huì)適應(yīng)”、“管理情緒”、“完善自我”“自我認(rèn)識(shí)”、“人際和諧”、“珍愛(ài)生命”、“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”等關(guān)鍵詞，設(shè)計(jì)制作與主題相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)。

參與對(duì)象：

可以個(gè)人創(chuàng)作，也可以集體創(chuàng)作，集體創(chuàng)作人數(shù)不超過(guò)六人。

報(bào)名時(shí)間：

4月25日前將作品發(fā)送至文末郵箱（郵件內(nèi)含作品名稱(chēng)、創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)信息以及聯(lián)系方式）。因每校送選作品不超過(guò)4份，如有需要?jiǎng)t進(jìn)行校內(nèi)擇優(yōu)篩選。

作品要求：

1. 作品是原創(chuàng)的一個(gè)微視頻，包含1000字以?xún)?nèi)的視頻腳本以及3分鐘以?xún)?nèi)的視頻（并配有字幕和背景音樂(lè)）。

2. 作品應(yīng)緊扣“新夢(mèng)想·心健康”主題，從關(guān)鍵詞中選一個(gè)契合自己感受的角度設(shè)計(jì)并錄制。

3. 作品內(nèi)容積極向上，講究誠(chéng)信原則。

材料要求：

作品以電子版文件夾為準(zhǔn)。其中包括：

（1）腳本：1000字以?xún)?nèi)，文件格式為DOC；

（2）視頻成品：3分鐘以?xún)?nèi)，并配有字幕和背景音樂(lè)。文件為格式為MP4；

（3）作品介紹：100字以?xún)?nèi)，含作者姓名、學(xué)校、專(zhuān)業(yè)、聯(lián)系方式。文件格式為DOC；

（4）視頻錄制過(guò)程中的照片兩張。

以上四個(gè)文件打包，以壓縮包（.rar格式）提交，文件名為“學(xué)校+院系+作品名稱(chēng)+作品聯(lián)系人姓名”。