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主要內(nèi)容：

參賽選手根據(jù)自身對心理健康知識的學習、思考以及自己的親身經(jīng)歷，借用微課形式來傳播心理健康知識，表達自己的心聲。

活動時間：

2018年4月27日前將作品發(fā)送至文末指定郵箱（郵件以作品名稱<10字以內(nèi)>+作者信息<姓名、聯(lián)系方式>命名）。（每校送選作品不超過三份，如有需要則進行校內(nèi)擇優(yōu)篩選）

作品要求：

作品為不超過5分鐘的視頻（視頻格式為mp4，視頻大小不超過20M）以及視頻內(nèi)容的文字稿。主要內(nèi)容結合“心聲音·心健康”主題，圍繞“學會適應”、“自我認識”、“情緒管理”、“壓力應對”、“人際和諧”、“珍愛生命”等關鍵詞，講授一堂簡短精致的心理微課。視頻內(nèi)不允許出現(xiàn)作品名稱、作者的學校、姓名、聯(lián)系方式等信息。

主要內(nèi)容：

參賽選手自主創(chuàng)作一份簡短有力、喜聞樂見的心書箋， 傳播心理健康知識。

活動時間：

 4月24日前發(fā)送作品至文末郵箱（郵件注明參賽項目、作者姓名以及聯(lián)系方式），因每校送選作品不超過10份，如有需要則進行校內(nèi)擇優(yōu)篩選。

作品要求：

1.征稿形式：體裁不限，可以是一句話、三行詩、九宮格、金字塔式、回籠詩式，也可以是一段話；

2.作品要求：手寫式書箋，黑白彩色均可，書箋應不大于64開紙，即不大于135mm×95mm。應征作品必須圍繞主題，必須與心理健康有關，包括青春、人際、情感，對自己、他人、心理健康和心理咨詢的了解，自己的某一階段/時刻的心理體驗，給他人調(diào)節(jié)情緒應對壓力和挫折的一些小建議；

3.內(nèi)容必須健康，積極向上，具有一定的文學性、時代性，字數(shù)在120字以內(nèi)；

4.書箋正面不允許出現(xiàn)作品名稱、作者的學校、姓名、聯(lián)系方式等信息。

參賽要求：

1.參賽者需為自己的心書箋起一個簡短的作品名，并掃描該作品，保存為JPG或JPGE格式，將該圖片命名為“作品名+作者+高校名稱+手機號”。

2.參賽圖片原則上長邊不小于600像素，不大于500KB。電子版圖片一律不得加入邊框、水紋、簽名等修飾。

主要內(nèi)容：

參賽選手結合自身的成長經(jīng)歷與心靈感，借助筆繪或計算機繪畫等形式，生動形象地展現(xiàn)心理健康的內(nèi)容。例如 “一次心情從壞到好的變化”、“愛意”、“激動”、“美麗的夢”、“春風拂面”、“焦慮”等等。

活動時間：

5月10日前提交作品至文末郵箱（郵件須注明參賽項目、作者姓名以及聯(lián)系方式）。因每校僅能提交不超過10幅作品，如有需要會進行校內(nèi)擇優(yōu)篩選。

作品要求：

1、內(nèi)容要求：以自我成長經(jīng)歷或心靈感悟為主要內(nèi)容進行繪畫創(chuàng)作，作品不單只是自我經(jīng)歷的客觀展現(xiàn)，更多的是心理層面的主觀投射。能體現(xiàn)當代大學生內(nèi)心世界，能體現(xiàn)心理健康主題。如有需要，可以適當添加簡要文字介紹（限30字）；

2、形式要求：繪畫形式不限，漫畫、素描、水彩畫、油墨畫、國畫、電腦PS、刺繡、版畫、雕刻、剪紙等多種形式均可。畫風不限，寫實、唯美、抽象等均可。色彩不限，黑白彩色均可。除了和畫面相配合、理解情節(jié)所需要的文字，畫面上不允許出現(xiàn)作品名稱、作者的學校、姓名、聯(lián)系方式等信息。單圖、組圖不限；

3、其他要求：一人限一份作品，參賽作品均須作者原創(chuàng)。參賽要求：

將每幅作品拍成一張電子版照片（無論單圖還是組圖，同一作品必須呈現(xiàn)在一張照片上），圖片文件名為“作品名+作者+手機號+高校名稱”，格式為JPGE或GIF文件，長邊不小于800像素，圖片原則上要求高清。電子版照片一律不得加入邊框、水紋、簽名等修飾；

主要內(nèi)容：

圍繞“讓陽光灑進心底”主題，自擬題目，演講內(nèi)容圍繞塑造大學生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開。表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自我，積極投入到運動鍛煉中，正確對待人生挫折，超越自我，追求夢想，積極地學習生活等。 

活動內(nèi)容及要求：

1.圍繞“讓陽光灑進心底”主題，自擬題目。

2.演講內(nèi)容應圍繞塑造大學生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開。

3.演講主題明確，觀點鮮明，內(nèi)容積極，見解獨到；材料真實，結構嚴謹，構思巧妙，引人入勝；文字簡練流暢，體現(xiàn)時代氣息，富有真情實感。

報名方式：

參賽同學于4月25日前將演講視頻和演講文稿（word版本）發(fā)送至文末郵箱（郵件名應包含參賽項目、作品名稱以及作者信息<姓名+聯(lián)系方式>），如有需要擇優(yōu)篩選。

主要內(nèi)容：

根據(jù)統(tǒng)一提供的《春之舞》音樂進行編舞、跳舞與視頻錄制，由北京舞蹈學院組織舞蹈與心理專家，對各校舞蹈視頻進行集中評審。

活動時間：

4月21日前將報名信息發(fā)送至文末郵箱（注明參賽項目、選手的姓名以及聯(lián)系方式），獲取背景音樂請聯(lián)系文末郵箱。

活動對象：

各校大學生，不需要舞蹈基礎，人數(shù)不少于20人，自行組建團隊。

活動形式：

各高校根據(jù)統(tǒng)一提供的《春之舞》音樂進行編舞、跳舞與視頻錄制。每個舞蹈作品可有2名指導教師，1名為心理教師，1名為舞蹈指導教師。 

主要內(nèi)容：

由參賽高校自主命題形成題庫，參選選手按照規(guī)定完成從題庫中隨機抽取的20道題目，根據(jù)正誤情況得出個人成績。

參賽方式：

大賽依托網(wǎng)絡進行，參與者通過手機掃描主辦方提供的二維碼或電腦登錄指定網(wǎng)址即可參加在線答題。

比賽內(nèi)容：

1.大學生心理健康教育必修課相關內(nèi)容

2.普及類心理知識

報名方式：

4月25日前將報名信息發(fā)送至文末郵箱（郵件標題包含：參賽項目+選手姓名+學號）

主要內(nèi)容：

以大學生日常生活中的體驗、感受和困惑為原始素材，巧妙融合或滲透心理學的理論知識和技巧，以學生喜聞樂見的情景劇形式展現(xiàn)。

活動地點：北京師范大學藝術樓北國劇場 

活動時間：

第一階段：心理情景劇校內(nèi)視頻選拔（5月3日前）

第二階段：心理情景劇初評、復評（5月4日-5月11日）

第三階段：心理情景劇決賽（5月20日） 

節(jié)目要求：

1．內(nèi)容構思：結合年度主題，從講述大學生個人成長事跡、實現(xiàn)個人理想、反映社會問題等層面，突出反映人物的心理狀態(tài)調(diào)整、內(nèi)心成長過程，劇情完整，情節(jié)引人，注重教育內(nèi)涵。尤其注重以創(chuàng)新的形式，突出心理活動的刻畫，能給大學生以積極的啟發(fā)；內(nèi)容可涉及學習、個人情感、人際關系等。

2．劇本：劇本必須為原創(chuàng)，堅持思想性與藝術性的統(tǒng)一，主題積極、健康、向上，富有創(chuàng)意和內(nèi)涵。

3．編排與表演：情節(jié)跌宕，富于戲劇化，表演具有感染力，能引起觀眾的共鳴，舞臺效果良好。

4．時間控制：每個參賽作品表演時間嚴格控制在8分鐘以內(nèi)。

5．自備作品所需道具、服裝、背景音樂等。

報名方式：

4月25日前發(fā)送作品至文末郵箱，郵件內(nèi)容包含報名項目以及個人信息<姓名+聯(lián)系方式>。（本項目支持團體報名，快快帶上你的小伙伴一起參與吧?。?/p>

主要內(nèi)容：

圍繞“微視頻”、“夢想”、“學會適應”、“管理情緒”、“完善自我”“自我認識”、“人際和諧”、“珍愛生命”、“學會學習”等關鍵詞，設計制作與主題相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)。

參與對象：

可以個人創(chuàng)作，也可以集體創(chuàng)作，集體創(chuàng)作人數(shù)不超過六人。

報名時間：

4月25日前將作品發(fā)送至文末郵箱（郵件內(nèi)含作品名稱、創(chuàng)作團隊信息以及聯(lián)系方式）。因每校送選作品不超過4份，如有需要則進行校內(nèi)擇優(yōu)篩選。

作品要求：

1. 作品是原創(chuàng)的一個微視頻，包含1000字以內(nèi)的視頻腳本以及3分鐘以內(nèi)的視頻（并配有字幕和背景音樂）。

2. 作品應緊扣“新夢想·心健康”主題，從關鍵詞中選一個契合自己感受的角度設計并錄制。

3. 作品內(nèi)容積極向上，講究誠信原則。

材料要求：

作品以電子版文件夾為準。其中包括：

（1）腳本：1000字以內(nèi)，文件格式為DOC；

（2）視頻成品：3分鐘以內(nèi)，并配有字幕和背景音樂。文件為格式為MP4；

（3）作品介紹：100字以內(nèi)，含作者姓名、學校、專業(yè)、聯(lián)系方式。文件格式為DOC；

（4）視頻錄制過程中的照片兩張。

以上四個文件打包，以壓縮包（.rar格式）提交，文件名為“學校+院系+作品名稱+作品聯(lián)系人姓名”。