各學院：
根據(jù)校區(qū)工作安排，本學期將啟動校園陽光樂跑工作。為做好相關工作，現(xiàn)將有關樂跑事宜通知如下：
一、依托平臺
陽光長跑依托“步道樂跑”APP開展，學生需通過手機應用市場下載、安裝該APP。
二、參與對象
校區(qū)大一、大二、大三在校學生必須參加，鼓勵大四在校學生和教職工自愿參加。
三、活動開展
1.信息注冊
參加校園陽光長跑須先在“步道樂跑”APP完成注冊，未注冊的學生跑步數(shù)據(jù)不計入個人有效跑步里程數(shù)中。具體注冊步驟見附件1，春季學期已完成注冊的學生無需再次注冊。
2.活動時間
9月7日～12月29日，學生可根據(jù)課余時間自行安排陽光長跑時間。
四、基本要求
校區(qū)在校學生在“步道樂跑”APP中將跑區(qū)設置為“中國石油大學（北京）克拉瑪依校區(qū)”后，根據(jù)系統(tǒng)設定的隨機路線進行跑步，每到一個點，系統(tǒng)會自動識別并記錄。國內(nèi)交流學生在“步道樂跑”APP中將跑區(qū)設置為“校區(qū)在外交流生跑區(qū)”，系統(tǒng)不設隨機路線，只需在跑步時打開“步道樂跑”APP記錄跑步里程?！安降罉放堋盇PP具體使用說明見附件1。學生可以通過手機查詢當天跑步的里程、配速和所用時間。每周的跑步次數(shù)以及每次跑步的距離、配速、步頻要求如下表，對于不符合要求的，當次所完成的跑步里程不計入學期跑步總里程數(shù)中。
性別 | 每周跑步次數(shù) | 每次跑步距離 （公里） | 每次跑步配速 （分鐘/公里） | 每次跑步步頻 （步/分鐘） |
男 | 至少一次 | 2～5 | 3～10 | 40～300 |
女 | 1.5～5 |
步道樂跑APP系統(tǒng)開放時間段為每日6：00-23:00，請在規(guī)定時間段內(nèi)完成跑步活動并上傳記錄。每次跑步里程最高計5公里，超出5公里的部分只計入“步道樂跑”APP后臺數(shù)據(jù)庫，但不計入學期跑步總里程數(shù)中。對于同一天內(nèi)多次跑步的，只統(tǒng)計跑步距離最長的當次跑步數(shù)據(jù)。
五、成績評定
校區(qū)根據(jù)學生每學期的跑步總有效里程數(shù)計算陽光長跑的最終成績，并分別納入《大學體育》及綜合測評總成績。
男生每學期的最低跑步總有效里程數(shù)為130公里，女生每學期的最低跑步總有效里程數(shù)為110公里。未達到最低跑步總有效里程數(shù)者，陽光長跑成績記為0分；達到最低跑步總有效里程數(shù)者，陽光長跑成績記為60分；達到最低跑步總有效里程數(shù)后每增加1公里，陽光長跑成績加1分，陽光長跑成績最高記100分。大一、大二學生陽光長跑成績根據(jù)學生修讀《大學體育》課程類型，按照不同比例計入《大學體育》課程成績，大三學生陽光長跑成績按照綜合測評文件相關規(guī)定計入綜合測評的體育成績。班級陽光長跑平均成績與先進班集體評選相關，達到良好標準方可參與評選。
陽光長跑班級平均分評價標準
不及格 | 及格 | 良好 | 優(yōu)秀 |
0-59 | 60-79 | 80-89 | 90-100 |
六、特殊情況
1.因病或殘疾原因無法參加陽光長跑的學生，須由學生本人提出申請，填寫《陽光長跑免跑申請表》（附件2），同時提供近半年三甲醫(yī)院出具的診斷證明、病例等相關材料，經(jīng)校醫(yī)務室審核并注明意見后，再經(jīng)輔導員、分管學生工作院領導、文理學院體育系審批同意后，可準予免跑，準予免跑的學生陽光長跑成績按60分計。
2. 國（境）外交流生交流學期的陽光長跑成績，按照學生本人之前學期的陽光長跑成績平均值計算。
3.因身體疾病或受傷（經(jīng)醫(yī)院診斷不能參加劇烈活動）、身體殘疾不能參加陽光長跑的學生，《大學體育》必修課程須選擇體育保健班課程。
4.大四學生有參加體育必修課學習情況的，請聯(lián)系客服或?qū)W校步道樂跑管理員進行陽光長跑注冊或規(guī)則配置。
七、約束機制
軟件平臺具有防作弊功能，軟件后臺會根據(jù)跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析使用代步工具、代人跑步等作弊行為。經(jīng)系統(tǒng)監(jiān)測、現(xiàn)場或錄像、學生舉報等途徑發(fā)現(xiàn)作弊行為的，對首次違規(guī)者扣除50公里本學期已跑總有效里程數(shù)（有效總里程不夠50公里的情況，按清零處理）；對第二次違規(guī)者清除本學期已跑總有效里程數(shù)，陽光長跑成績記為0分，并作通報處理。系統(tǒng)每月進行一次作弊情況統(tǒng)計并在APP內(nèi)進行情況通報說明，學生存在問題可在APP內(nèi)進行提問或聯(lián)系APP客服反饋問題。
八、信息查詢與反饋
1.學生可通過軟件線上查詢當天的跑步里程數(shù)、所用時間以及完成的總里程數(shù)。陽光長跑的最終成績以文理學院體育系所提供的數(shù)據(jù)為準。
2.每個班級須建立陽光長跑群，學生可向班級體育委員反饋陽光長跑過程中存在的問題。每個班級的班委須加入校區(qū)陽光長跑管理群。
3.陽光長跑開展過程中如出現(xiàn)手機或系統(tǒng)原因?qū)е聰?shù)據(jù)異常的，學生可在兩個工作日內(nèi)向在線客服申訴。
九、安全提示
1.請同學們根據(jù)自己的身體條件、天氣情況和課程安排，合理安排活動時間，盡量避開上下課的高峰期，不要在飯后30分鐘內(nèi)跑步。
2.在長跑過程中，請同學們務必遵守校內(nèi)有關安全規(guī)定，注意校內(nèi)來往車輛。長跑過程中如有身體不適，請停止跑步，并向附近人員求助或撥打120急救電話。
十、其它說明
1.“步道樂跑”APP使用過程中若有問題，請與以下人員聯(lián)系：
聯(lián)系人 | 聯(lián)系電話 | 聯(lián)系時間 |
陳虎 | 17710751607 | 周一至周五 上午09:30-13:30 下午16:00-19:30 |
“步道樂跑”APP客服人員 | 027-59308374 027-58900361 027-58900362 | 周一至周五 上午09:00-12:30 下午14:00-18:00 |
中國石油大學（北京）克拉瑪依校區(qū)
體育運動委員會
2024年9月6日
附件
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