為普及基本健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成自立自律的健康行為， 6月8日，中國石油大學(xué)（北京）克拉瑪依校區(qū)邀請首都醫(yī)科大學(xué)李星明博士在J2樓報(bào)告廳做了一場題為《踐行健康素養(yǎng)66條，爭做身心健康一代新人》的健康講座。講座由學(xué)生工作與安全保衛(wèi)部主任姜立國主持，校區(qū)300余名師生參加了本次講座。
講座中，李星明博士以社會(huì)環(huán)境對當(dāng)今人們生活方式的改變?yōu)榍腥朦c(diǎn)，指出了大學(xué)生健康存在的新問題，詳細(xì)介紹了健康的理念、影響健康的因素、健康管理、大學(xué)生流行病的預(yù)防知識(shí)等相關(guān)內(nèi)容。他通過詳實(shí)的數(shù)據(jù)和事例告訴大家如何通過合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、潔身自好、心理平衡來筑牢健康的四大基石。講座最后，他還分享了保持身心愉悅的幾點(diǎn)方法，希望同學(xué)們能夠播種健康行為，收獲希望，收獲成功。
編輯：袁玫
