快節(jié)奏 慢生活(13)
在記憶的光景中捕捉風(fēng)景,在流動的歲月中感受風(fēng)情。在快節(jié)奏的生活之外,讓心慢下來,學(xué)會欣賞與享受。
幾行詩句
一段心事
訴說你我都曾經(jīng)歷過的
那份憂傷
「詩歌治愈系
讓我們
陪你走過人生的
春夏 秋冬
“ 白月光
心里某個地方
那么亮 卻那么冰涼
每個人
都有一段悲傷
想隱藏 卻欲蓋彌彰 ”
—— 張信哲《白月光》
我不住地想你,想念成病
又在這病上開出花
那花又小又白
只有風(fēng)知道它曾開放
只有太陽知道它曾癲狂
只有月亮知道它曾死亡
只有大地知道它的生長
我小心地不發(fā)出聲響
就像在音樂廳
被你的演奏包圍,靜靜等待
那突然的一段旋律,給我
只有我們知道這個秘密
我屏住呼吸
不讓音樂停止
想念的時候
我在百里香的雨霧里奔跑
跑向童年
跑回出生的那個早晨
像一顆浸滿露珠的花苞
……………………
黃昏總是忙碌
直到黑夜的手開始撫弄
心里的傷
這時心跳穿過肌肉穿過骨骼
穿過墻壁
穿過漫無邊際的空間
白的雪正在融化
花瓣一片一片一片
落在比遙遠(yuǎn)更遠(yuǎn)的夢境
每當(dāng)這時
我會在夢的邊界聽到咚咚的
心 跳
……………………
惺惺相惜╱
春風(fēng)還在涼
一個人走在路上
梧桐在街道兩旁
已經(jīng)換上了新裝
你的心情怎樣
當(dāng)我靠近你的悲傷
心疼那時的絕望
無人體諒
站在花店旁
仿佛看到你最美麗的愿望
像香雪蘭的金黃
溫暖著胸膛
期待某個晚上
當(dāng)咖啡煮熱過往
看那些走遠(yuǎn)的時光
依然滾燙
談起我們共同的理想
那因為溫暖而變得柔軟的心房
有春天的旋律在回蕩
惺惺相惜變得欲言又止的彷徨
在咖啡的濃香里釋放
我們常說世界上最遙遠(yuǎn)的距離是兩顆心的距離,每個人都有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界,幾乎每個人都覺得自己的世界是無法被完全理解的,這種深刻的孤獨(dú)感在性格內(nèi)向、感情細(xì)膩的人身上更加明顯,即使一個開朗的人,在遇到困擾的時候也會不自覺地封閉自己的內(nèi)心,躲進(jìn)孤獨(dú)的私人領(lǐng)地。同理心正是通向這個私人領(lǐng)地的橋梁。
同理心是美國心理學(xué)家鐵欽鈉在1920年提出來的,但是在人本主義心理學(xué)派治療中得到了更多地發(fā)揮和應(yīng)用。指的是進(jìn)入和了解他人的內(nèi)心世界,并將這種了解傳達(dá)給他人的一種技術(shù)和能力。
表達(dá)情感對任何人都是艱難的,特別是那些不被認(rèn)可的情感,容易造成當(dāng)事人的內(nèi)傷。在心理咨詢中,很多求助者在感到內(nèi)心被深深地理解和接納之后,他們的痛苦和孤獨(dú)感很快就會得到釋放。
醫(yī)生是治愈病人的天使
文字是溫暖心靈的良藥
當(dāng)醫(yī)生遇見文字
并開出了一張神奇的詩歌處方
鎖朋就是這樣一位
有溫度的行醫(yī)者
她用細(xì)膩的筆觸
抒寫出深藏在
每一位求救者內(nèi)心的情感
運(yùn)用隱喻的力量
輕輕叩開了受傷者的心門
將沖突和糾結(jié)在文字化開
攪拌成一杯杯
清香四溢的藥茶
暖心 不苦口
一分祝福,一分溫馨,一分感動!懷有一顆感恩的心生活則處處有感動!
節(jié)目制作:張泊真、祁浩福
編輯:夏志道